Met pensioen gaan of simpelweg ouder worden betekent vaak dat er meer tijd vrijkomt. Tijd die eindelijk besteed kan worden aan dingen die u écht leuk vindt. Het hebben van een creatieve hobby is niet alleen een fijne tijdsbesteding, het is ook ontzettend gezond. Het houdt de hersenen actief, traint de fijne motoriek en zorgt voor een heerlijk moment van rust in het hoofd.
Maar wat kies je als je iets nieuws wilt proberen? Wij hebben de drie leukste, populairste hobby’s voor senioren op een rijtje gezet.
1. Schilderen op nummer
Veel mensen denken dat ze niet kunnen schilderen omdat ze “geen talent” hebben. Dat is jammer, want creatief bezig zijn met verf is ontzettend ontspannend. Gelukkig is er een oplossing waarmee iedereen een prachtig resultaat neerzet: schilderen op nummers.
Bij deze hobby is het canvas al voorbedrukt met lijntjes en nummers. Elk nummer correspondeert met een potje verf. Het enige wat u hoeft te doen, is de vakjes inkleuren met de juiste kleur. U hoeft niet na te denken over compositie of kleuren mengen; u kunt puur genieten van het schilderen zelf.
Waarom geschikt voor senioren?
- Cognitieve training: Het zoeken naar de nummers houdt het brein scherp.
- Succesgarantie: Het resultaat is altijd professioneel, wat zorgt voor een trots gevoel.
- Rustgevend: De focus op de vakjes laat zorgen of piekergedachten verdwijnen.
2. Diamond Painting
Zoekt u iets wat lijkt op borduren, maar dan zonder het gedoe met draad die niet door het oog van de naald wil? Dan is diamond painting waarschijnlijk uw nieuwe favoriete bezigheid.
Bij deze hobby plaatst u kleine, glimmende kunststof steentjes op een zelfklevend canvas. Ook hier werkt u met een patroon en symbolen. Met een speciale pen pakt u een steentje op en plaatst u deze op de juiste plek. Langzaam maar zeker ontstaat er een schitterend schilderij dat letterlijk en figuurlijk schittert in het licht.
Waarom geschikt voor senioren?
- Fijne motoriek: Het precies plaatsen van de steentjes is een uitstekende oefening voor de handen en vingers.
- Duidelijkheid: Er zijn pakketten verkrijgbaar met extra duidelijke symbolen, wat fijn is als het zicht iets minder wordt.
- Sociaal: Het is een hobby die je makkelijk samen aan de keukentafel kunt doen met kleinkinderen of vrienden.
3. Bouw uw eigen miniatuurwereld met Book Nooks
Heeft u al eens gehoord van een “Book Nook”? Dit is een relatief nieuwe trend die ook onder senioren steeds geliefder wordt, met name de prachtige sets van het merk Swynk.
Een Book Nook is een miniatuur bouwpakketje dat u, als het af is, tussen uw boeken in de boekenkast plaatst. Het is als een klein kijkdoosje voor volwassenen. Denk aan een miniatuur straatje uit Parijs, een ouderwetse bibliotheek of een Japanse tuin, maar dan verlicht en vol details. U zet het houten pakket zelf in elkaar, lijmt de onderdelen en creëert zo een magisch ’tussenstukje’ in uw boekenkast.
Waarom geschikt voor senioren?
- Ruimtelijk inzicht: Het bouwen stimuleert het ruimtelijk inzicht en probleemoplossend vermogen.
- Sfeervol: De meeste sets van Swynk hebben ingebouwde LED-verlichting, wat ’s avonds enorm veel sfeer geeft in de woonkamer.
- Uniek: Het is eens iets heel anders dan een puzzel of een boek; het is een decoratiestuk dat u zelf heeft gemaakt.
Conclusie
Of u nu kiest voor de kleurrijke verf van het schilderen, de glinstering van de steentjes of het bouwen van een miniatuurwereld: het belangrijkste is dat u geniet van het proces. U bent nooit te oud om een nieuwe passie te ontdekken!