Veel mensen kampen regelmatig met buikklachten waarvoor artsen geen duidelijke oorzaak kunnen vinden. De pijn komt en gaat, soms in aanvallen, en kan gepaard gaan met misselijkheid, een opgeblazen gevoel of vermoeidheid. Onderzoeken zoals een echo of bloedtest leveren vaak niets op, wat voor frustratie en onzekerheid zorgt. Toch betekent het ontbreken van een diagnose niet dat de klachten ingebeeld zijn. Het lichaam geeft signalen af en soms ligt de verklaring op een onverwachte plek.
Als migraine zich in de buik verstopt
Bij abdominale migraine (ook wel buikmigraine genoemd) is er sprake van terugkerende aanvallen van buikpijn. Die kunnen niet verklaard worden door een andere aandoening. De pijn zit meestal in het midden van de buik en rond de navel. Het kan enkele uren tot soms wel dagen aanhouden. Vaak gaan de klachten gepaard met misselijkheid, bleekheid, gebrek aan eetlust of zelfs overgeven.
Waarom deze diagnose vaak gemist wordt
De term buikmigraine is nog relatief onbekend. Zelfs bij sommige zorgverleners. Daardoor wordt de aandoening regelmatig verward met prikkelbaredarmsyndroom (PDS) of stressgerelateerde klachten. Veel mensen lopen daardoor jarenlang rond met pijn zonder te weten waarom. Het herkennen van de typische aanvallen, in combinatie met eventuele familiegeschiedenis van migraine, kan belangrijke aanwijzingen geven. Wie vermoedt dat dit speelt, doet er goed aan dit met de huisarts of een maag-darm-leverarts te bespreken.
De rol van leefstijl en ontspanning
Of het nu om abdominale migraine gaat of om andere onverklaarde buikklachten, leefstijl speelt vaak een grotere rol dan men denkt. Stress en slaaptekort kunnen het lichaam uit balans brengen. Hierdoor kunnen ook de klachten worden versterkt. Probeer daarom vaste eetmomenten aan te houden. En drink voldoende water. Ook ontspanningstechnieken zoals ademhalingsoefeningen of meditatie kunnen bijdragen aan een rustigere buik.
Luisteren naar wat je lichaam wil vertellen
Het is begrijpelijk dat aanhoudende buikpijn onzekerheid oproept, zeker als onderzoeken geen duidelijke uitkomst geven. Toch is het belangrijk om te blijven luisteren naar de signalen van je lichaam. Soms is het geen kwestie van een “lastige buik”, maar van een onderliggende aandoening die minder bekend is. Door bewust aandacht te besteden aan patronen in je klachten en hierover open te praten met je arts, vergroot je de kans op inzicht en verlichting. Of de oorzaak nu buikmigraine blijkt te zijn of iets anders: begrip van wat er gebeurt is vaak de eerste stap naar herstel en rust in je dagelijks leven.