Een veilige badkamer helpt senioren om zo lang mogelijk zelfstandig te blijven. Want helaas gebeuren er veel ongelukken bij het douchen, wassen en gebruik van het toilet. Een douchestoel of douchekruk biedt uitkomst. Douchen in een zittende houding is minder vermoeiend en de kans op ongelukken is kleiner. Maar welk hulpmiddel past het beste bij jouw specifieke situatie? In deze gids bespreken we alles waar je rekening mee moet houden: de zithoogte, de antislip voetjes, de beschikbare ruimte en het onderhoud.
Douchekruk of douchestoel: wat past bij jou?
Een stoel biedt meer ondersteuning dan een kruk door de rugleuning en eventuele armsteunen. Maar dat betekent niet dat het automatisch altijd de beste oplossing is. Een van de voordelen van een kruk is dat er minder ruimte voor nodig is. Verder kan het wassen makkelijker zijn door de afwezigheid van een rugleuning.
Daar staat tegenover dat een stoel niet alleen meer ondersteuning biedt, maar het opstaan ook makkelijker is door de armleuningen. Bovendien zit je vaak een stuk stabieler. Of een douchestoel of douchekruk de beste oplossing is, verschilt dus per situatie. Is opstaan en zitten geen probleem? Dan is een kruk waarschijnlijk de beste keuze. Wanneer meer ondersteuning gewenst is, geniet een stoel de voorkeur.
De juiste zithoogte kiezen
Het is verstandig om rekening te houden met de hoogte van de zitting. Als die te hoog is wordt douchen oncomfortabel omdat de voeten de grond niet raken. Een te lage zitting is ook niet prettig, want dan is de houding niet goed en is het lastiger om op te staan.
Degene die de douchestoel of douchekruk gebruikt moet met beide voeten makkelijk bij de grond kunnen komen, met de knieën in ongeveer een rechte hoek. Dat is dus voor een groot deel afhankelijk van de lengte van de gebruiker. Gelukkig vind je bij specialisten zoals MijnZorgWinkel modellen met verstelbare poten, zodat je de hoogte naar wens kunt afstellen.
Antislip pootjes voor een stabiele zitplek
Het grootste gevaar van een badkamer is een natte en dus gladde vloer. Daarom zijn antislip voeten essentieel bij douchestoelen en douchekrukken. Die helpen om verschuiven te beperken, vooral bij het gaan zitten en het opstaan.
Denk er wel aan dat deze antislip voeten ook meteen een zwakke plek kunnen zijn. Ze dragen het complete gewicht en na verloop van tijd kunnen ze slijten, scheuren of los gaan zitten. Controleer daarom regelmatig of de antislip voeten hun werk nog doen. Dat doe je gewoon door de stoel om te draaien en er zorgvuldig naar te kijken. Je kunt de effectiviteit testen door voorzichtig druk op de stoel uit te oefenen en te controleren of je de stoel heen en weer kunt schuiven. Als dat te gemakkelijk gaat is het tijd om de voeten te vervangen.
Een opklapbare stoel voor kleine badkamers
Als een kruk niet volstaat en er weinig ruimte is, is een opklapbare stoel een mooie uitkomst. Die klap je na gebruik op en hang aan de muur zodat niemand anders er last van heeft. Daardoor hebben andere douchegebruikers de bewegingsvrijheid die ze nodig hebben.
Onderhoud van de douchestoel of douchekruk
Zojuist werd het belang van het controleren van de antislip voeten al benoemd. Verder is het verstandig om zo nu en dan de schroeven en scharnieren na te kijken. Let op scheurtjes, loszittende onderdelen, roest en andere tekenen van slijtage. Het helpt om de stoel of kruk regelmatig schoon te maken. Spoel zeepresten na gebruik weg en reinig de stoel nu en dan met een mild schoonmaakmiddel. Het kiezen van het juiste hulpmiddel en zorgvuldig onderhoud helpt om douchen zo prettig mogelijk te houden.