Goed, we moeten al gelijk eerlijk met je zijn. Allereerst, de chirurgen in een ziekenhuis zijn toch wel in veel gevallen de
Je moeder is 83, zit bij de huisarts en hoort dat haar bloeddruk 152 is. Ze wacht op de gebruikelijke reactie: meer
Je staat op uit je stoel na een uurtje televisie kijken en voelt meteen een scherpe steek aan de binnenkant van je
Je hebt de uitslag van een bloedonderzoek in handen en je arts zei tijdens het consult iets als: “Het gaat me eigenlijk
Je bloeduitslag ligt voor je, en bij HDL-cholesterol staat een getal dat hoger is dan je verwachtte. Misschien vraag je je af
Je eet al jaren gezond, of dat denk je toch. Maar vraag je eens af wanneer je voor het laatst bewust vitamine
Je wordt wakker met pijnlijke spieren, terwijl je gisteren nauwelijks iets hebt gedaan. Of je merkt dat je al de derde keer
Je voeten tintelen ’s avonds op de bank, opstaan gaat moeizamer dan vroeger en je merkt dat je namen of afspraken vaker
Je staat op van de bank na het nieuws, en even wordt alles zwart. Je grijpt de armleuning, wacht een paar seconden,
Je slaapt wat slechter de motivatie om dingen te ondernemen zakt weg en de dagen voelen zwaarder aan dan een paar weken
U stapt ’s ochtends op en voelt meteen dat uw knieën weer protesteren. Of u merkt dat een rondje om het blok